【食材】：土豆
【食量建议】：每次一个中等大小约130克
【适宜人群】：脾胃气虚者、癌症、高血压、动脉硬化患者适宜
【禁忌人群】：消化不良者不宜多食
川味土豆烧排骨
酱爆土豆茄丁
培根奶酪土豆泥
青红煮土豆
【食材】：羊肉
【食量建议】：每餐约50克
【适宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：肝病、高血压患者忌食
红烧羊肉
葱爆羊肉
清炖羊肉
【食材】：牛肉
【食量建议】：每餐约80克
【禁忌人群】：患皮肤病、肝病、肾病的患者慎食
川香牛柳
四川水煮牛肉
夫妻肺片
酱香牛肉面
【食材】：冬笋
【食量建议】：每次约30克左右
【禁忌人群】：肾炎患者忌食
银丝长鱼
扣三丝
清汤东坡肉
木耳头怎么煸
酥鱼
金钱里脊
盘鳝
湘味扣肉
苏式肉松月饼
蛋炒丝瓜
焖扁豆
肉松
鱼香肉片
三杯鸡
油条
糖醋藕块
原味粽子
酸奶紫薯塔
红豆天使蛋糕
新奥尔良鸡腿
香炸紫薯汤圆
凉拌皮冻
葡萄干天使蛋糕
发面葱油饼
山药木耳排骨汤
意式龙须面
厨房是家庭生活中使用非常频繁的场所，而厨房电器也同样如此，选择一套适合自己家厨房的厨房电器非常的重要。那么，选择厨房电器时应该注意些什么呢？
美的 MB-WFZ4010XM
格兰仕 R6-G238N3(S1)
方太 CXW-200-JQ08TS-F
松下 SR-SPZ183
长帝 CKF-25SN
德意 ZTD110-HD
坚果酥
圣诞惊喜面包
酸奶圣诞花环大面包
西班牙海鲜饭
胡萝卜洋葱咖哩炒饭
甘蓝菜焖面
四色莲蓉冰皮月饼
培根奶酪土豆泥
香甜蚕豆泥
番茄肉酱意大利面
烤孜然肋排
香炸带鱼
蛋黄蒸肉饼
叉烧肉
广式萝卜糕
